В сезон Лето (стихия Огонь) наиболее наполнен энергией меридиан Сердца, Почки (стихия Вода) прибывают в пустоте, и энергия в Печени (стихия Дерево) уменьшается, и достигнет своего минимума в сезон Осень. По кругу порождения Почки являются родителем для Печени, а Печень является родителем Сердца.
Нужно поддерживать сбалансированную энергию в ослабленных органах, иначе начнутся проблемы не только с сердечно-сосудистой системой, которой управляет Сердце.
Как вы помните, нарушения сезона, если их не регулировать цигуном, образом жизни и питанием, переходят в следующий сезон. В предыдущий сезон Весна Печень была максимально сильна, а Легкие ослаблены.
Аллергические реакции Летом – это симптом ослабления Печени, нарушения баланса энергии Инь-Ян, слишком много Ян и мало Инь, фильтрующая функция Печени ослаблена и нуждается в подпитке Иньской энергией. Выброс избытка Ян идет через органы чувств Легких – нос, кожу.
Дерево надо поливать Водой, иначе оно перестает развиваться и живет на пределе возможного, пока не кончатся силы.
Перед нами стоит задача – восстановить баланс Инь-Ян в Почках и Печени, тогда энергия Воды будет сдерживать сильную сезонную энергию Огня и Сердце будет работать хорошо, и не только как физический орган. Сердце распознает все эмоции, которые мы создаем, пропуская их через себя. Недаром говорят: «Выбирай Сердцем», «Слушай свое Сердце».
Наша способность к различению истинного и ложного коренится в сбалансированной энергии Сердца. Позитивная эмоция Сердца – радость, негативная – ненависть. Дисбаланс рождает перекос либо в одну сторону (чрезмерный оптимизм и эйфория), либо в другую (ненависть, жестокость, мстительность).
Что поддерживает Почки: медитация, брюшное дыхание и дыхание почками, звук почек.
Что поддерживает Печень: практика с деревом. Как выбрать дерево, как обмениваться с ним энергией вы найдете здесь. Также хорошо делать звук Печени.
Медитация «Шесть целительных звуков» помогает убирать избыток несбалансированной энергии из всех жизненно-важных органов.
Внутренний смех помогает улучшить качество энергии в Сердце.
Тренировка цигун освобождает энергетические каналы от блокировок, уравновешивает Инь-Ян, поддерживает эмоциональную устойчивость и уравновешенность ума.
Жду вас на тренировке 15 мая, как обычно, в 19:00 на Покровке 27, стр 1.
До встречи!
