Устали сидеть за компьютером?
Беспокоят боли в плечах и шее?
Давайте сделаем вместе простое упражнение цигун и уберем спазмы и напряжения в мышцах. Вам понадобится обычный дверной проем, через который вы ходите по несколько раз в день.
Ходите с пользой!
Если видеоурок был вам полезен,
подписывайтесь на новостную рассылку,
чтобы всегда быть в курсе
новых интересных публикаций:
