Влияние солнца на все природные процессы огромно, и человек не исключение. Я расскажу, как использовать силу этого сакрального дня для позитивных перемен.

     День летнего солнцестояния приходится на 21 июня, только в високосные годы — на 20-е число того же месяца. В этом году день летнего солнцестояния приходится на 21 июня в 17:58 по московскому времени. Это самый длинный день и самая короткая ночь в году, и максимальный годовой Ян, Инь энергия минимальна. Уже с 22 июня продолжительность дня постепенно станет убывать, а ночь удлиняться, Ян начнет убывать, а Инь расти.

    Лето – время стихии Огонь. В нашем теле расположено больше всего энергетических огненных меридианов. Это меридиан Сердца, Тонкого кишечника, Перикарда и Тройного обогревателя. Стихия Огонь (Янская энергия) сейчас в максимальной силе, а стихия Вода, Иньская энергия (она управляет Почками и мочевым пузырем) находится в минимуме. Дисбаланс Огня и Воды сейчас может повредить здоровье и разрушительно повлиять на психоэмоциональное состояние. Например, переизбыток Огня может привести к гипертоническому кризу или к психозу, к нарушению сна и многим другим негативным последствиям. Читать дальше

Уважаемые подписчики и гости сайта!

   Приглашаю всех 23 мая в 19:00 (время московское) принять участие в вебинаре «Стыд, вина, ответственность. Как использовать энергию этих эмоций для улучшения отношений?»

     Это уже  5-й вебинар из цикла «Трансформация негативных эмоций через осознанность».

   На вебинаре мы разберем следующие вопросы:

Откуда берется стыд?
Почему от него трудно избавиться?
Чем отличается чувство вины от стыда?
Какие потребности стоят за стыдом и виной?
Какие установки бессознательного генерируют эти эмоции?
Какое позитивное намерение стоит за стыдом и виной? Чем они могут быть полезны?

Читать дальше

   В статье: о межсезонье и влиянии этого периода на здоровье селезенки, желудка и поджелудочной железы, рекомендации традиционной китайской медицины (ТКМ) для этого времени года – образ жизни, питание, упражнения.

   Селезенка и поджелудочная железа в ТКМ считаются одним целым, они очень тесно связаны энергетически. И в системе энергетических меридианов у них общий меридиан. Желудок – парный (выводящий) орган Селезенки. Их здоровье очень важно для хорошей работы всего организма. Здоровье Желудка и Поджелудочной железы зависит от состояния Селезенки. Поэтому когда в статье вы читаете про Селезенку, также имеется в виду Желудок и Поджелудочная железа.

  Вот что говорит ТКМ об этом: «Если здоровы Селезенка и Желудок, то любая болезнь излечима». «Селезенка – орган-самка, вскармливающая все органы как потомство».

   Вместе с Легкими, Желудок выполняет важнейшую функцию: пополняет постнатальную энергию организма, а эта энергия поступает из воздуха и пищи, Селезенка отвечает за общий иммунитет, за качества крови. Если Селезенка или Легкие плохо работают, то человек не может в достаточной мере восполнить расходуемую энергию и, рано или поздно, заболевает. Читать дальше

 

     Уважаемые подписчики и гости сайта!

   Приглашаю всех 11 апреля в 19:30 (время московское) принять участие в вебинаре «Горе, печаль, депрессия… Как вернуть радость жизни?»!

     Это уже  4-й вебинар из цикла «Трансформация негативных эмоций через осознанность».

   Все люди неизбежно сталкиваются с утратами. Это смерть близкого человека, развод, расставание, потеря собственности, здоровья, возможностей, крах бизнеса, карьеры, проектов…

Это всё не может не вызывать сильнейшее чувство горя, душевной боли, потери смыслов, ощущения, что прежняя жизнь разрушена и никогда не будет прежней. 

   Как пережить утрату, плакать или «держать себя в руках»?

   Говорить об этом с другими или молчать и терпеть?

   Время вылечит?

   Пить успокаивающие препараты или нет? Читать дальше

Уважаемые подписчики и посетители сайта Литораль!

Регулярные занятия цигун в 2023 году проводятся онлайн. Занятия длятся 2 часа, ведутся в специальной программе Zoom. 

Вы можете присоединиться к нашей группе занимающихся сразу после прохождения 1 ступени курса «Цигун для начинающих».

Если вы уже прошли курс Цигун для начинающих, но по каким-то причинам забросили тренировки, вы всегда сможете их восстановить и присоединиться к регулярным тренировкам цигун.

Групповая энергия у нас замечательная, вы быстро вспомните, восстановите свою регулярную посильную практику и почувствуете себя намного лучше! Напишите мне на почту alla.krylova@litoral.ru, я расскажу, как присоединиться к занятиям.

Читать дальше

А также оздоровления легких и толстого кишечника, от состояния которых зависит вся иммунная система.
Традиционная китайская медицина и цигун много сотен лет используют глубокие знания о природных циклах для укрепления здоровья, поддержания сильного иммунитета и хорошего настроения. Природа – естественный источник неисчерпаемой энергии.

   Посмотрите на деревья. Они знают, как из семечка вырасти в устойчивое дерево, приносящее плоды и семена, как противостоять непогоде, морозам, засухе, как укореняться в земле и продолжить расти к небесам. Деревья обладают коллективной сетью общения. Невидимыми для глаз связями и корнями они переплетаются между собой, создавая поддерживающие сообщества. Так замечено, если на порубке деревьев оставлять несколько взрослых экземпляров, она зарастает быстрее, чем полностью вырубленные площади. А молодая поросль развивается качественнее и активнее.

   В Африке есть деревья, которые любят объедать жирафы. Но стоит жирафу начать есть листву с дерева, она становится горькой, дерево себя защищает, выделяя горькое вещество. Более того, соседние деревья и даже на расстоянии полукилометра тоже становятся горькими, хотя жирафов может и не быть близко. Читать дальше