Архивы по месяцам: Май 2016

     Друзья!

    Не забывайте, что в среду 1 июня на Покровке 27, вместо еженедельных занятий цигун будет мастер-класс с 19:00 до 21.30.

    В программе: расслабление по трем центрам, суставная разминка и открытие каналов, практика нэйгун – простукивание тела мешочком с крупой в парах.

     Друзья!

    В среду 1 июня на Покровке, 27, вместо еженедельных 2-х занятий цигун будет мастер-класс с 19:00 до 21.30. В программе: расслабление по трем центрам, суставная разминка и открытие каналов, практика нэйгун – простукивание тела мешочком с крупой в парах.

   Простукивания тела по энергетическим каналам и мышцам тела – многофункциональный метод разгрузки:

• тело в самых глубоких слоях освобождается от токсинов, клетки получают дополнительное питание , восстанавливаются и омолаживаются, уходит лишний жир и лишняя вода из тканей
•  нервная система сбрасывает хронические напряжения, Вы ощутите, какой груз привычного напряжения мы носим в себе, когда освободитесь от него
• телесное удовольствие возвращается естественным образом
• мысли успокаиваются и становятся позитивнее без ваших специальных усилий.

Действуя в комплексе, этот метод может быть Читать дальше

        Друзья!

Занятия на Покровке, 27 как обычно по расписанию в среду.

Цигун с деревьями на природе в парке Кусково в пятницу, 27 мая. Надеюсь, дождя не будет, но если погода испортится, то придется отменить. Наденьте удобную для ходьбы обувь, одежда любая.

Приглашаю всех желающих освоить даосскую ходьбу и практику энергетического обмена с деревьями. Энергия Дерева — это способность к регенерации, восстановлению, развитию. Разные деревья могут положительно влиять на внутренние органы, помогают их лечению. Я расскажу, как выбирать дерево, покажу практику и вы сможете попрактиковаться с разными деревьями, почувствовать их силу. Читать дальше

      Что поможет превратить «опасный стресс» в «полезный»?

     Сейчас много говорят и пишут о стрессе, о его влиянии на возникновение физических заболеваний и психологических срывов. Стресс сейчас знаком каждому, школьникам, домохозяйкам, работающим людям, пенсионерам.

     Давайте посмотрим, а что же все-таки представляет собой стресс? Посмотрим в словарь: «Стресс (stress) означает «напряжение», Физиологическая реакция организма на сильное психологическое или физическое воздействие, а также напряженное состояние нервной системы в результате этой реакции». Стресс заряжает тело энергией. И необходимо эту силу направить в действие, чтобы дать разрядку Читать дальше

     Здравствуйте!

Хорошая новость для тех, кто хотел иметь обучающее видео по даосским практикам глубокого расслабления. Обработанная запись тренинга уже в продаже. Ничего лишнего, четыре часа только практика и подробные инструкции.

    В первой части тренинга – упражнения цигун, а во второй – уникальная методика простукивания мешочком с крупой: простая схема одиночного самостоятельного простукивания и методика парной работы.

     Имея эту видеозапись, вы сможете самостоятельно освоить упражнения и методики или поддержать свою регулярную практику. Ставите запись в любое удобное для вас время, повторяйте со мной и достигайте замечательных результатов!

Подробно:

     Май — одно из лучших периодов для работы с деревьями. Энергия дерева сейчас наиболее сильная, интенсивно идет их рост. И обмениваясь энергией с деревом, мы можем существенно подпитать себя этой силой.   Даосы использовали это время для обновления и оздоровления. Энергия стихии Дерева характеризуется такими качествами, как способность к быстрому восстановлению и развитию, а на эмоциональном уровне это Доброта.

    Есть простые практики обмена энергией с деревьями. В их основе лежит практика дыхания порами. Такой способ дыхания Читать дальше