Каникулы )

AK3Друзья!
Еженедельные занятия цигун на лето закончились.
Теперь мы увидимся с вами на Покровке в сентябре.
Не забывайте заниматься самостоятельно, делайте, что запомнили:

— практики расслабления
— суставную гимнастику
— шесть исцеляющих звуков
— внутреннюю улыбку и внутренний смех
— работа с деревьями
— связку Земля-Небо
— простукивание по каналам одиночное
— простукивание парное
— заземляйтесь ( стойка «Дерево»)

Поддерживайте свое физическое и эмоциональное здоровье без лекарств.
Кому трудно себя организовать на самостоятельные занятия, приобретайте видеозапись с упражнениями по расслаблению и простукиванием, включайте и занимайтесь вместе со мной.

C 14 июля по 1 сентября на это 4-х часовое видео действует скидка 50%!

Мастер-класс в среду 6-го июля

AK3В среду 6 июля на Покровке, 27, вместо еженедельных 2-х занятий цигун будет мастер-класс с 19:00 до 22.30.

В программе – расслабление по трем центрам, суставная разминка и открытие каналов методом практики нэйгун — простукиванием тела мешочком с крупой по определенной схеме в сочетании с упаковкой энергии.

Самостоятельное простукивания своего тела по энергетическим каналам – многофункциональный метод разгрузки, позволяющий самостоятельно улучшать и физическое и энергетическое тело, освобождаться от токсинов, стабилизировать психо-эмоциональное состояние, укрепить иммунитет, улучшить защитные качества энергетического поля.

Действуя в комплексе с упаковкой энергии, этот метод сразу Читать дальше

Заключительное занатие по цигун

AK329 июня состоится заключительное занятие по цигун. Мы будем заниматься не в 23-м зале, а в 7-ом!

Повторим и закрепим практики, чтобы вы могли самостоятельно заниматься.

Окончательно на лето мы не прощаемся — 6 июля будет мастер-класс с простукиванием! Подробности выложу в рассылку позже.

Занятия пройдет с 19:00 до 21.30, стоимость — 900 руб.

Адрес: ул. Покровка, д.27 стр.1 центр «Самадева», 7 зал. Вход общий с Культурным центром «Покровские ворота» и клубом «Чайная высота»

День летнего солнцестояния

AK3Приветствую всех!

22 июня день летнего солнцестояния. В даосской традиции, и не только, это один из самых мощных трансформационных дней в году, который связан с сердцем, душой и духом. В этот день энергия года максимально Читать дальше

Адрес проведения регулярных занятий и мастер-классов

AK3Адрес проведения регулярных занятий и мастер-классов:

ул. Покровка, д.27 стр.1 центр «Самадева», 23 зал. Вход общий с Культурным центром «Покровские ворота» и клубом «Чайная высота»

Алла Крылова


Занятия цигун

AK3Наконец-то наступило лето по нашему привычному календарю! А по китайскому энергетическому календарю сезон ЛЕТО начался в мае, когда энергия внутренних органов наиболее сильна в сердце и тонком кишечнике. И если у вас есть проблемы или хронические заболевания этих органов, то сейчас могут быть обострения. Сердце связано со стихийной энергией ОГОНЬ. Наиболее важно в сезон сердца уравновешивать стихию ОГНЯ и ВОДЫ (это энергия связана с почками).

Позитивная энергия сердца – радость, Читать дальше